Immer schön cool bleiben

Hitze belastet den Kreislauf und macht müde. An heißen Sommertagen machen Sie es deshalb am besten wie die Südländer: Nutzen Sie die Mittagszeit für eine Pause!

Falls das Fahren bei extremer Hitze sich nicht vermeiden lässt, hier einige Tipps:

• Regelmäßig Pausen einlegen
• Viel trinken, mindestens drei Liter pro Tag, aber nie eiskalte Getränke
• Die besten Durstlöscher sind Mineralwasser und verdünnte Obstsäfte und kalter Tee 
• Stellen Sie Ihre Klimaanlage nicht zu kalt ein